🍂 Naturopathie à Vittel : faire le point sur ses apports en minéraux à l’automne

Après les fortes chaleurs de l’été, l’automne peut être une bonne occasion de faire le point sur son alimentation, son hydratation et ses apports en minéraux.

Magnésium, calcium, zinc… une alimentation variée permet de couvrir une grande partie de nos besoins. Selon les situations, une complémentation peut parfois être envisagée, toujours de façon personnalisée.

💧 Bien s’hydrater, privilégier une alimentation variée riche en fruits, légumes, légumineuses, graines et oléagineux, et découvrir certaines plantes traditionnellement utilisées comme l’ortie ou la prêle sont quelques pistes simples pour accompagner ce changement de saison.

🌿 En tant que naturopathe, je vous accompagne pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie, afin de rechercher ensemble des pistes adaptées à vos besoins.

📍 Je vous accueille à la Villa Saint-Louis à Vittel, en face du Palais des Congrès.

Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

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